Augenärzte aus den Vereinigten Staaten von Amerika haben nun in einer Studie bewiesen was eigentlich schon viele vermuteten. Videospiele können laut dieser Studie in der Tat schädlich für die Augen sein. Nach einer ausführlichen Untersuchung kamen die Ärzte zu dem Ergebnis, dass Spieler oftmals unter dem Computer Vision Syndrom leiden. Kopfschmerzen, erhöhte Lichtempfindlichkeit, trockene und brennende Augen, sowie eine verlangsamte Umstellung von Nah- auf Fernsicht sind die Symptome dieser Krankheit. Betroffen sind nicht nur Spieler sondern auch Menschen die ihre Arbeit vor einem PC-Bildschirm ausüben und dadurch stundenlang darauf schauen müssen.

Entgegenwirken kann man, laut Dr. G. John Lach von der Augenoptiker Vereinigung, dieser Symptome durch die Einhaltung einiger Tipps.

Wichtig sind folgende Punkte:

• Man sollte darauf achten, dass keine störenden Reflexionen auf dem Bildschirm zu sehen sind.
  
• Spieler sollten direkt auf den Schirm gucken und keinesfalls schräg davor hocken.
  
• Die Höhe des Bildschirms muss richtig eingestellt sein, denn oftmals werden diese in der falschen Höhe positioniert. Perfekt ist, wenn der Schirm unterhalb der Augenhöhe angebracht ist und nicht darüber.
  
• Es sollten regelmäßige Pausen eingelegt werden, wobei man am besten aufstehen und seine Augen kurz auf ein Objekt in der Ferne fixieren soll.
  
  Die Zehn-Zehn Regel ist hierbei am besten. Das bedeutet, dass man nach zehn Minuten Spielen eine kleine Pause von 10 Sekunden einlegt.
  

Habt ihr bereits Probleme mit den Augen, die zurückzuführen sind auf den Gebrauch von Monitoren? Oder handelt es sich hier einfach um eine Panikmache?